Říkali nám, že musíme vystoupit ze své komfortní zóny.
My se do ní ale naopak musíme vrátit.
Vydejte se se mnou na cestu k sobě samým dříve, než vás k tomu donutí nemoc, jako mě.
Chronický stres, uspěchaný životní styl, málo pohybu, kvalitní stravy, relaxace i radosti.
Rakovinou v ČR onemocní každý třetí z nás. Kardiovaskulární onemocnění, cukrovka nebo třeba deprese, i to jsou znaky života v blahobytu. Statistiky jsou neúprosné. Týká se to nás všech.
Díky nemoci jsem si mnohé uvědomila. Chci se o to s vámi podělit. Změňme důležité věci včas a nečekejme na nemoc. To je totiž ta nejlepší prevence.
Ráda pro vás připravím přednášku, seminář či workshop na míru. O čem by to třeba mohlo být?
O tom, jak se díky nemoci z holky, která žila podle nekonečného „TO DO LISTU“, stala holka, která hledá cestu do zenu.
Jak můžeme změnou životního stylu snížit rizika onemocnění.
O tom, jak ve světě neomezených možností začít hledat životní rovnováhu.
Jak zkoušet žít podle sebe a ne podle názorů druhých.
Jak zpomalit v hlavě a sebe být hodný.
Jak zakomponovat relaxaci do uspěchaných dní.
Jak zvládat nemoc když už onemocníme.
Jak se chovat k nemocným a jejich blízkým.
Napište mi na info@dozenu.cz nebo vyplňte kontaktní formulář a domluvíme se osobně.
Organizací přednášky podpoříte projekt Prsa v zenu, který pomáhá pacientkám s rakovinou prsu.